Nachricht vom 22.03.2018 
Neues vom Haus Felsenkeller Altenkirchen
Die Veranstaltungen und Bildungsangebote in Kooperation mit der Verbandsgemeinde Altenkirchen und dem Haus Felsenkeller im Frühjahr beginnen mit der Lesung der Literaturwerkstatt am Sonntag, 25. März um 15 Uhr.
Altenkirchen. Die Frühjahrslesung der Literaturwerkstatt findet am Sonntag, den 25. März von 15 Uhr bis 17 Uhr statt. Es werden einige Werke aus dem gemeinsamen Schaffen präsentiert. "Best of..." - eine Auswahl aus 30 Jahren Literaturwerkstatt Altenkirchen. Der Eintritt beträgt 5 Euro.
Der Name Qi Gong kommt aus China und bedeutet das Aktivieren der allgegenwärtigen Lebensenergie (Qi) und das beharrliche Üben (Gong). Durch Qi Gong-Übungen, dem Arbeiten mit der Lebensenergie, erreicht man, das Qi im Körper in gleichmäßigem Fluss zu halten. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert und der Qi-Fluss wird harmonisiert, um Krankheiten und chronischen Stresszuständen (Burn-out) entgegenzuwirken. Körper und Geist kommen zur Ruhe und regenerieren. Die Bedeutung von Gong liegt in der Aktivität, etwas für sich zu tun, um entspannt und gesund zu sein. Montags, ab 9. April, 18.30 - 20 Uhr, acht Abende, 80 Euro
Nr. 0506-0418K
Tai Chi Chuan ist als innere Kampfkunst zur Selbstverteidigung vor Jahrhunderten im alten China entstanden. Diese Tradition der Kampfkunst ist auch heute noch lebendig und wird von vielen Übenden praktiziert. Bekannt geworden ist Tai Chi bei uns im Westen vor allem als Methode, die die eigene Gesundheit erhält und fördert. Die Tai Chi-Form der Familie Yang, der Yang-Stil, ist eine Bewegungsfolge zusammenhängender Figuren. Diese Figuren werden in langsamer, fließender Bewegung ausgeführt. Durch den meditativen Bewegungsablauf der Tai Chi-Figuren wird nicht nur der Körper entspannt und geschmeidig, auch die Gedanken kommen zur Ruhe. Die Wiederherstellung des inneren und äußeren Gleichgewichtes führt zu einer Aktivierung der Lebensenergie. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet.
Montags, ab 9. April, 20 bis 21.30 Uhr, acht Abende, 80 Euro
Nr. 0508-0418K
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Für die Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich.
Tel.: 02681/986412 und das Anmeldetelefon: 02681/803598
Fax: 02681/7638 oder www.haus-felsenkeller.de
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