Pressemitteilung vom 17.08.2021 
Mit Yoga zu mehr Entspannung
Mit Yoga zu mehr Entspannung – Neue Kurse ab Dienstag, 24. August 2021, in der Großsporthalle Gebhardshain.
Gebhardshain. Die Praxis des Yoga erfasst den Menschen in seiner Ganzheit. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen eine Reise durch Ihren Körper.
Dabei nehmen Sie bisher kaum spürbare Körperregionen, sowohl in Spannung als auch in Entspannung wahr. Yoga wirkt vorbeugend gegen eine große Anzahl von Krankheiten wie Bluthochdruck, Magen- und Darmprobleme und aktiviert die Selbstheilungsprozesse.
Die innere Ausgeglichenheit wird gefördert und der Mensch lernt auf sich selbst zu hören. Yoga führt zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude.
Die zwei Kurse beginnen am Dienstag, 24. August und laufen über einen Zeitraum von zehn Abenden (immer 90 Minuten), jeweils dienstags von 18 bis 19.30 Uhr und von 19.35 bis 21.05 Uhr in der Großsporthalle in Gebhardshain und werden von einer erfahrenen Yoga-Lehrerin geleitet.
Der Schnupperbeitrag beträgt 55 Euro für Nichtmitglieder, Mitglieder zahlen für diesen Kurs nur 45 Euro.
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Sachbearbeiter Personal (m/w/d) Lebenshilfe im Landkreis Altenkirchen GmbH |
Anmeldung unter 02747-914 711 oder www.sgwesterwald.de/kurse (Yoga). Der Kurs findet nach Auflagen der dann gültigen Corona-Verordnung statt und läuft in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport.
(Pressemitteilung)
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