Pressemitteilung vom 17.08.2022    

Neues Kursangebot der DJK Wissen-Selbach ab September

Im September startet der Deutsche-Jugendkraft-Sportverband (DJK) Wissen Selbach mit einem neuen Angebot für Kinder und Erwachsenen. Neben einem Yoga-Kurs stehen auch wieder zwei Termine für den Eltern-Kind-Turnkurs auf dem Programm. Anmeldungen sind noch möglich.

Wissen-Selbach. Der Deutsche-Jugendkraft-Sportverband (DJK) Wissen-Selbach hat nach den Sommerferien wieder Kurse im Angebot, bei denen noch wenige Plätze frei sind. Ein Kurs umfasst zehn Termine. Die Teilnahme an einem Kurs kostet für Vereinsmitglieder 25 Euro und für Nichtmitglieder 50 Euro. Die Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie per E-Mail an info@djk-wissen-selbach.de und auf der Homepage www.djk-wissen-selbach.de.

Der Kurs Yoga und Faszien findet immer dienstags von 9 bis 10 Uhr statt. Durch gezielte Körperübungen (Asanas), Atem- und Entspannungstechniken, kräftigt und dehnt man die Muskulatur für mehr Beweglichkeit, Kraft und Flexibilität. Die Körperhaltung wird verbessert und durch regelmäßiges Üben können Verspannungen gelöst und Rückenschmerzen entgegengewirkt werden. Die Teilnehmer lernen Balance, Koordination, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und loszulassen. Erfahre, wie Yoga zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit finden lässt.

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“Laufen, Springen und Toben mit Freddi dem Frosch“ geht ebenfalls in die nächste Runde. Im September starten zwei neue Eltern-Kind-Turnkurse. Jede Woche verwandelt sich die Turnhalle in eine neue Themenwelt und Freddi der Frosch ist immer mittendrin. Mitmachen können alle Kinder, die schon laufen können und noch keine drei Jahre alt sind. Los geht’s am 3. September in der Sporthalle der BBS in Wissen. Die Kurse umfassen zehn Termine á 45 Minuten (9.45 bis 10.30 Uhr, 10.45 bis 11.30 Uhr). (PM)

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