Pressemitteilung vom 14.03.2025    

Vielfältiges Kursangebot im Haus Felsenkeller Altenkirchen

Das Haus Felsenkeller in Altenkirchen bietet ab Ende März ein abwechslungsreiches Bildungsprogramm. Ob Pilates, Feldenkrais, Yoga oder Square Dance - für jeden Geschmack ist etwas dabei. Interessierte können sich auf eine spannende Auswahl an Kursen freuen.

Altenkirchen. Das Haus Felsenkeller startet mit einem neuen Kursangebot in den Frühling. Ab dem 3. April beginnt ein Pilates-Kurs, der sich sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene richtet. Joseph Pilates, der Begründer dieser Trainingsmethode, sagte einst: "Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper." Der Kurs findet donnerstags von 17 bis 18 Uhr statt und kostet 105 Euro. Bei regelmäßiger Teilnahme erstatten die gesetzlichen Krankenkassen bis zu 75 Prozent der Kursgebühren.

Am 2. April startet der Feldenkrais-Kurs "In Bewegung mit Feldenkrais", der mittwochs von 19.30 bis 20.45 Uhr angeboten wird. Die Gebühr beträgt 130 Euro. Teilnehmer lernen, ihre Bewegungsabläufe bewusster wahrzunehmen und zu verbessern.

Der Vinyasa-Yoga-Kurs läuft vom 1. April bis zum 17. Juni dienstags von 19 bis 20.30 Uhr. Auch hier sind Anfänger und Fortgeschrittene willkommen. Die Kursgebühr beträgt 130 Euro.

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Am 30. März bietet das Haus Felsenkeller einen Schnupperworkshop für Square Dance an. Von 14 bis 18.30 Uhr können Tanzbegeisterte für 25 Euro erste Erfahrungen sammeln.

Ein Auffrischungstreffen für den Kurs "Das innere Kind lieben lernen" findet am 29. März von 14 bis 17 Uhr statt. Ehemalige Teilnehmer sind eingeladen, sich auszutauschen und neue Impulse zu erhalten. Die Teilnahmegebühr beträgt 10 Euro.

Aufgrund großer Nachfrage wird Senioren und Seniorinnen Yoga erneut angeboten. Die Kurse finden donnerstags vom 27. März bis zum 26. Juni und dienstags vom 1. April bis zum 17. Juni jeweils von 14 bis 15 Uhr statt. Die Gebühr beträgt 105 Euro.

Weitere Informationen und Anmeldung unter Telefon 02681 986412 oder auf der Webseite des Vereins.

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