Pressemitteilung vom 19.04.2025    

Montag ist Bewegungstag: Start der neuen Tai Chi und Qi Gong Kurse im Haus Felsenkeller

Im Haus Felsenkeller in Altenkirchen stehen ab Montag, 28. April, neue Kurse für Tai Chi und Qi Gong auf dem Programm. Teilnehmer können zwischen Angeboten für Neugierige, Anfänger und Fortgeschrittene wählen.

Altenkirchen. Im Haus Felsenkeller gehört der Montagabend den Kursen in Tai Chi und Qi Gong. Ab Montag, 28. April, werden drei neue Kurse angeboten, die unterschiedliche Schwerpunkte und Erfahrungsstufen abdecken. Die neuen Kurse umfassen "Qi Gong für Neugierige", "Tai Chi für Anfänger" und "Tai Chi & Qi Gong für Fortgeschrittene". Der Kurs "Qi Gong für Neugierige" konzentriert sich auf Übungen zur Entspannung und Aktivierung der Atemmuskulatur. Vom 28. April bis zum 21. Juli findet dieser Kurs an zehn Terminen immer montags von 18.15 bis 19.45 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 130 Euro.

Der Kurs "Tai Chi für Anfänger" richtet sich an Personen, die Tai Chi kennenlernen möchten. Hier wird die Yang-Stil Form gelehrt, um die Körperwahrnehmung zu verbessern. Dieser Kurs läuft ebenfalls vom 28. April bis zum 21. Juli und findet montags von 15.30 bis 16.30 Uhr statt. Die Gebühr beträgt 105 Euro.

Für Fortgeschrittene gibt es den Kurs "Tai Chi & Qi Gong für Fortgeschrittene". Hier beginnt jede Sitzung mit einem 30-minütigen Qi Gong Set zur Vorbereitung. Im Anschluss werden Vertiefungsstufen der Yang-Stil Tai Chi Form praktiziert. Der Kurs findet vom 28. April bis zum 21. Juli, jeweils montags von 16.30 bis 18.00 Uhr, statt. Die Gebühr beträgt 130 Euro.

Interessierte können sich im Haus Felsenkeller unter der Telefonnummer 02681 986412 informieren und anmelden. (PM/Red)

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