Pressemitteilung vom 05.06.2025 
Neue Bewegungsgruppe für Senioren startet in Flammersfeld
Ab Mittwoch, 25. Juni, haben Senioren in Flammersfeld die Möglichkeit, an einer neuen Bewegungsgruppe teilzunehmen. Initiiert wird das Angebot von der Gemeindeschwesterplus Lena Mertgen im Rahmen eines landesweiten Programms.
Flammersfeld. Die Verbandsgemeinde Altenkirchen-Flammersfeld bietet ab dem 25. Juni eine neue Bewegungsgruppe für ältere Menschen an. Geleitet wird die Gruppe von Lena Mertgen, der Gemeindeschwesterplus der Region. Dieses Angebot ist Teil der Kampagne "Dabei sein bewegt!" der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. (LZG) und richtet sich an alle älteren Menschen, die aktiv bleiben oder ihre Freude an Bewegung neu entdecken möchten.
Nach einer erfolgreichen Schulung zur Bewegungsbegleiterin im Mai im Landkreis Vulkaneifel, die am 9. und 10. Mai stattfand, ist Lena Mertgen bestens vorbereitet, um ein niedrigschwelliges Bewegungsangebot für Senioren anzuleiten.
Die Teilnehmer erwartet ein abwechslungsreicher Mix aus Bewegungsübungen und leichtem Denksport, angepasst an die Bedürfnisse und Möglichkeiten älterer Menschen. Ziel ist es, durch gezielte Übungen Kraft und Beweglichkeit zu stärken, um das Sturzrisiko zu verringern und die Lebensqualität im Alter zu verbessern. Darüber hinaus bietet die Gruppe die Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen und gemeinsam Zeit zu verbringen.
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Die Treffen finden mittwochs von 14.45 Uhr bis 15.30 Uhr im Bürgerhaus Flammersfeld, Rheinstraße 44, statt. Die Teilnahme ist kostenfrei und erfordert keine Vorerfahrung. Bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe und eine Wasserflasche sollten mitgebracht werden. Eine Anmeldung ist erwünscht, aber nicht zwingend notwendig. Für Rückfragen steht Lena Mertgen unter der Telefonnummer 02681-85111 zur Verfügung. (PM/Red)
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