Pressemitteilung vom 12.07.2025    

Tai Chi und Qi Gong im Sommer: Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene in Altenkirchen

Das Haus Felsenkeller in Altenkirchen bietet im zweiten Halbjahr wieder Kurse für Tai Chi und Qi Gong an. Für Interessierte gibt es sowohl Angebote für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Die Kurse finden im Sommer statt und bieten eine flexible Möglichkeit, diese traditionellen Bewegungsformen kennenzulernen oder zu vertiefen.

Altenkirchen. Im Sommer organisiert das Bildungsteam des Hauses Felsenkeller einen unkomplizierten Kurs, der speziell für Neugierige konzipiert ist. Durch geführte Bewegungen im Qi Gong sollen Blockaden gelöst werden, um mehr Aufmerksamkeit, Gelassenheit und eine gesunde Work-Life-Balance zu erreichen. Der Sommer-Kurzkurs findet montags vom 28. Juli bis zum 25. August von 18.15 bis 19.45 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 65 Euro.

Der Kurs "Tai Chi für Anfänger*innen" richtet sich an Personen, die Tai Chi kennenlernen möchten. Die Teilnehmer lernen die traditionelle Yang-Stil-Form kennen, um Körper, Seele und Geist zu entspannen. Dieser Kurs wird ebenfalls montags vom 28. Juli bis zum 25. August von 15.30 bis 16.30 Uhr angeboten und kostet 52 Euro.

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Für erfahrene Teilnehmer gibt es den Kurs "Tai Chi & Qi Gong für Fortgeschrittene". Hier beginnt jede Sitzung mit einem 30-minütigen Qi Gong Set zum Aufwärmen. Anschließend werden die Vertiefungsstufen der Yang-Stil Tai Chi Form integriert. Ziel ist es, durch die innere Kampfkunst Tai Chi das eigene Wohlbefinden zu fördern, ohne Kampf gegen sich selbst oder andere. Auch dieser Kurs wird montags vom 28. Juli bis zum 25. August, von 16.30 bis 18 Uhr angeboten. Die Teilnahmegebühr beträgt 65 Euro.

Die Kurse sollen möglichst im Freien stattfinden, um Sonne und frische Luft zu genießen. Weitere Informationen und Anmeldungen sind über das Haus Felsenkeller telefonisch unter 02681-986412 oder online unter www.haus-felsenkeller.de möglich. (PM/Red)

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