Pressemitteilung vom 10.08.2025    

Yoga-Kurse in Wissen: Bewegung und Entspannung

Der DRK-Kreisverband Altenkirchen bietet ab dem 19. August wieder Yoga-Kurse an. Die Kurse sind ideal für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern und Stress abbauen möchten. Doch die Plätze sind begrenzt.

Wissen. Ab Dienstag, dem 19. August, startet der DRK-Kreisverband Altenkirchen neue Yoga-Kurse im DRK-Heim in Wissen, Auf der Rahm 21. Die Kurse finden von 19.45 bis 20.45 Uhr statt. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu verbessern, die Muskulatur zu stärken, die Haltung zu schulen und Schwachstellen zu stabilisieren. Darüber hinaus lernen die Teilnehmer, mehr Gelassenheit und innere Ruhe in Stresssituationen zu entwickeln.

Die Yoga-Kurse richten sich an alle Menschen, die etwas Gutes für sich tun möchten. Die Übungen sind so konzipiert, dass auch Personen mit Bewegungseinschränkungen oder ohne Trainingserfahrung nicht überfordert werden. Teilnehmer sollten eine Yoga- oder Gymnastikmatte sowie bequeme Kleidung mitbringen.

Interessierte können sich beim DRK-Kreisverband Altenkirchen bei Birgit Schreiner anmelden. Sie ist telefonisch unter 02681 - 800644 (vormittags) oder per E-Mail an schreiner@kvalternkirchen.drk.de erreichbar. (PM/Red)

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