Pressemitteilung vom 20.02.2026    

Heilstollentherapie gegen Stress und Schlafstörungen: Neue Studie in Grube Bindweide

Stress und Schlafstörungen belasten viele Menschen im Alltag. Eine neue wissenschaftliche Untersuchung im Heilstollen der Grube Bindweide könnte neue Ansätze zur Linderung bieten. Was genau untersucht wird und wie die Studie abläuft, erfahren Sie hier.

Steinebach/Sieg. Inmitten der ruhigen Umgebung des Heilstollens der Grube Bindweide startet eine vielversprechende wissenschaftliche Untersuchung. Stress und Schlafstörungen sind weitverbreitete Probleme, für die es oft keine einfache medikamentöse Lösung gibt.

Eine neue Studie will nun herausfinden, ob die Heilstollentherapie bei diesen Beschwerden helfen kann. Die Studie wird überregional in mehreren Heilstollen in Deutschland und Österreich durchgeführt und von der Universität Gießen begleitet.

Bedingungen im Heilstollen
Der Heilstollen bietet eine außergewöhnlich ruhige Umgebung mit stabiler Temperatur und guter Luftqualität. Diese Bedingungen sollen dem Körper helfen, aus einem dauerhaften Alarmzustand herauszufinden. Die Therapie erstreckt sich über drei Wochen, um eine nachhaltige Umstimmung im Körper zu ermöglichen, insbesondere durch die Stärkung des Vagusnervs, der als "Ruhenerv" bekannt ist.

Stresshormon Cortisol
Ein weiterer Schwerpunkt der Studie liegt auf dem Stresshormon Cortisol, das bei chronischem Stress und Schlafstörungen aus dem Gleichgewicht geraten kann. Die Untersuchung soll klären, ob die Heilstollentherapie den natürlichen Tagesrhythmus dieses Hormons wiederherstellen kann.

Studienablauf und Teilnahme
Teilnehmende absolvieren eine dreiwöchige Kur mit täglichen Aufenthalten von zwei Stunden im Stollen an fünf Tagen pro Woche. Die Teilnahme ist kostenlos, jedoch auf 24 Plätze begrenzt. Interessierte können sich direkt an Dr. med. Joachim Schwarz vom Deutschen Heilstollenverband per E-Mail an studie@deutscher-heilstollenverband.de wenden. (PM/Red)

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