Nachricht vom 25.02.2026 
Unterwegs vorbereitet sein: 5 Helfer für jede Bauchtasche und fast jede Situation
RATGEBER | Egal ob nur schnell zum Supermarkt oder mit Auto, Zug und Co. in den Kurzurlaub: Unterwegs können immer wieder große oder kleine Schieflagen drohen. Gut, wenn man gewappnet ist.
Dazu ist es aber nicht nötig, eine XXL-Handtasche oder gar einen Rucksack ständig mitzuschleppen und beides mit teurer Spezialausrüstung zu füllen. Nötig ist lediglich eine Bauchtasche – heute eher als Hip-, Belt-, Sling Bag oder Fanny Pack bekannt. Wer diesen kleinen Helfer mit den richtigen Dingen bestückt, kann fast allen Alltagssituationen vorbereitet entgegensehen. Wir zeigen, was hineingehört.
Energie und Digitales
Etwa 71 Millionen Deutsche nutzen ein Smartphone, weil es schlichtweg ein unglaublich praktischer Helfer für zahllose Lebenslagen ist. Allerdings wird das Handy genau deshalb auch zum „Point-of-Failure", der ziemlich breite Auswirkungen haben kann – schon, wenn der Akku leer ist. Bedenkt man noch weitere Alltagselektronik, kommt man mit folgenden Helfern in der Tasche sehr weit:
🔋 Powerbank: Kompakt, am besten 5.000 bis 10.000 mAh.
🔋 Batterien: Je zwei AA und AAA, am besten in kleinen Zip Beuteln.
💾 USB Stick: Am besten verschlüsselt, mit gespeicherten Kopien von wichtigen Dokumenten.
🔌 USB Ladekabel: Kurz, etwa 50 cm, mit Adaptersteckern.
Tipp: Achte beim Kabel darauf, dass es Strom und Daten überträgt. Das klappt nicht bei jedem Kabel automatisch.
Zahlungsmittel
Idealerweise verteilst du dein Geld, damit nicht alles an einem Ort liegt. In die Bauchtasche passen:
💵 100 bis 150 Euro in großen Scheinen, zum Beispiel für Taxi.
🪙 Einige Euromünzen, am besten mit Klebeband zur Rolle zusammengefasst.
📝 Ein Zettel mit Kartennummern und der Sperrnotrufnummer 116 116, falls dein Portemonnaie weg ist.
Tipp: Mini Schreibblock und Kugelschreiber passen fast immer. Notiere innen auch die Sperrnummer 116 116.
Extra Empfehlung: Zusätzlich empfiehlt sich eine Reserve-Karte. Dafür bietet sich insbesondere die sogenannte Debit-Kreditkarte an. Sie wird so universell anerkannt wie eine herkömmliche Kreditkarte, die Abbuchung erfolgt jedoch direkt wie bei der Girokarte. Damit ist diese Debitkarte im Vergleich zu den anderen Varianten besser geeignet – und da sie oft kostenlos ausgegeben wird, kann sie jahrelang in der Tasche auf ihren Einsatz warten.
Reparatur Hilfsmittel
Du brauchst keinen Werkzeugkasten. Mit diesen Sachen löst du vieles:
🪡 Nähzeug: 1 bis 2 Rollen Garn, 2 bis 3 Nadeln, mehrere Sicherheitsnadeln, optional Einfädelhilfe.
🧷 Klebeband: Kleine Rolle Elektro Klebeband, ohne Pappkern neu aufwickeln.
🧵 Paracord: Ein Stück stabile Schnur, sehr vielseitig, auch als Ersatz Schuhriemen.
🔪 Mini Taschenmesser: Zum Beispiel ein sehr kleines Modell, beachte dabei immer die Regeln und Verbote.
🔥 Feuerzeug: Kleines Gasfeuerzeug, auch wenn du nicht rauchst.
🧴 Sekundenkleber: Mini Tube, am besten extra in einem Zip Beutel.
Tipp: Pack Kleinteile in eine kleine Blechdose, zum Beispiel von Hustenbonbons oder Pflastern.
Mini Verbandskasten
Ein kleiner Verbands Inhalt hilft oft, auch ohne Unfall. Du kannst ihn fertig kaufen oder selbst packen:
🩹 Wundpflaster in verschiedenen Größen.
🧤 Einweghandschuhe.
💄 Neutraler Lippenpflegestift.
🤧 Papiertaschentücher.
🧴 Mini Dose Hand und Hautcreme.
💊 Mini Reiseapotheke mit Kopfschmerztabletten und deinen persönlichen Medikamenten.
🧷 Kleine Pinzette für Splitter.
🧥 Poncho Rettungsdecke, auch als Notfall Regenschutz.
Hinweis aus dem Text: Schreibe die Ablaufdaten der Tabletten mit Permanentmarker auf die Verpackung.
Tipp: Auf dem USB Stick kannst du auch eine digitale Kopie der Krankenkarte speichern.
Komfort und kleine Pausen
Wenn der Tag länger wird, helfen kleine Muntermacher:
☕ Instantkaffee: 1 bis 2 Portionen, gerne mit Zucker und Kaffeeweißer.
🍬 Traubenzucker: Tabletten oder traubenzuckerhaltige Bonbons.
🥤 Klappbecher: Aus Edelstahl, stabiler, oder Kunststoff, leichter.
Optional: Ein kleiner Multi Gewürzstreuer aus dem Campingbedarf, oft mit fünf oder mehr Gewürzen.
Tipp: Wenn du lieber Tee mitnimmst, vakuumiere den Teebeutel luftdicht, damit er länger hält.
Die Bauchtasche an sich
Seit die Bauchtasche wieder modern ist, gibt es riesige Auswahl. Ein paar einfache Punkte helfen bei der Entscheidung:
Volumen
2 bis 2,5 Liter reichen oft für die genannten Dinge. Kleinere Taschen zwingen zum Aussortieren. Größere Taschen wirken im Alltag schnell sperrig.
Qualität und Fächer
Achte auf gute Verarbeitung und möglichst viele Fächer. Das hält Ordnung und spart Zeit, wenn du etwas schnell brauchst.
Optik
Wähle Farbe und Stil so, dass die Tasche zu vielen Outfits passt.
Am Ende zählt: Lieber etwas mehr Geld für eine gute Tasche ausgeben und dann konsequent mitnehmen. Oft helfen die Dinge nicht bei großen Reisen, sondern bei kurzen Wegen, wenn unerwartet etwas schiefläuft. (prm)
