Pressemitteilung vom 04.05.2026    

Qi Gong-Schnupperstunde für Frauen der kfd Kirchen, St. Michael

Die kfd Kirchen, St. Michael lud kürzlich ihre Mitglieder zu einer Qi Gong-Schnupperstunde ein. Unter der Leitung von Christiane Rosum, Heilpraktikerin und Kursleiterin für Qi Gong (Deutsche Qi Gong-Gesellschaft), erhielten die Teilnehmerinnen einen Einblick in die traditionelle chinesische Bewegungskunst.

Kirchen. Qi Gong basiert auf drei wesentlichen Säulen: Bewegung, Atmung sowie innere Aufmerksamkeit und Vorstellungskraft. Diese Methode ist ein wichtiger Bestandteil der chinesischen Medizin und zielt darauf ab, den Energiefluss (Qi) im Körper durch langsame Bewegungen zu harmonisieren und zu regulieren. Darüber hinaus werden Achtsamkeit und Wahrnehmung trainiert, der Geist gesammelt und mit Gelassenheit geordnet.

Im Rahmen des Projekts "Hauptsache gesund!?" hat sich der kfd-Diözesanverband Trier zum Ziel gesetzt, in den kommenden zwei Jahren verstärkt das Thema Frauengesundheit zu behandeln. Die Integration und das Kennenlernen traditioneller chinesischer Praktiken wie Qi Gong passen hervorragend zum Konzept. Nach der Schnupperstunde waren sich die Teilnehmerinnen einig, im Herbst einen zehnstündigen Qi Gong-Kurs zu besuchen. (PM/Red)

Mehr dazu:   Veranstaltungsrückblicke  
Lokales: Kirchen & Umgebung
Feedback: Hinweise an die Redaktion