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Nachricht vom 30.07.2018

SG Westerwald: Zwei Yogakurse ab 14. August

Gebhardshain. Ab Dienstag, 14. August, bietet die SG Westerwald (SGW) wieder zwei Yoga-Kurse an. Die Praxis des Yoga erfasst den Menschen in seiner Ganzheit. Die Teilnehmer erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen eine Reise durch ihren Körper. Dabei nehmen sie bisher kaum spürbare Körperregionen, sowohl in Spannung als auch in Entspannung, wahr. „Yoga wirkt vorbeugend gegen eine große Anzahl von Krankheiten wie Bluthochdruck, Magen- und Darmprobleme und aktiviert die Selbstheilungsprozesse. Die innere Ausgeglichenheit wird gefördert und der Mensch lernt auf sich selbst zu hören. Yoga führt zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude“, schreibt der Verein in seiner Presseankündigung. Die zwei Kurse laufen über einen Zeitraum von zehn Abenden zu jeweils 90 Minuten Dauer, und zwar dienstags von 18 bis 19.30 Uhr und von 19.35 bis 21.05 Uhr in der kleinen Sporthalle in Gebhardshain. Die Kurs-Gebühr beträgt 55 Euro für Nichtmitglieder, Mitglieder zahlen 50 Euro. Anmeldungen sind telefonisch möglich (Tel. 02747-914711), ebenso online über das Anmeldeformular der Vereinswebseite. Der Kurs läuft in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport.
Quelle: SG Westerwald

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