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| Pressemitteilung vom 30.08.2025 | |||
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| Yoga-Kurs für Krebsbetroffene startet in Wissen | |||
| In Wissen beginnt am Freitag, 12. September 2025, ein neues Yoga-Angebot für Krebsbetroffene. Der Kurs des DRK-Kreisverbands Altenkirchen soll Körper, Geist und Seele stärken und Freude an Bewegung vermitteln. | |||
 Wissen. Das Deutsche Rote Kreuz, Kreisverband Altenkirchen, startet am Freitag, 12. September, ein spezielles Yoga-Programm für Krebsbetroffene. Der Kurs findet im DRK-Heim, Auf der Rahm 21, im Lehrsaal statt und umfasst insgesamt zehn Einheiten. Die Kurszeiten sind von 10.15 bis 11.15 Uhr.Ganzheitliche Unterstützung durch Yoga Das Angebot richtet sich an Betroffene mit und ohne Vorkenntnisse. Yoga soll helfen, Freude an Bewegung zurückzugewinnen und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Neben der Förderung von Beweglichkeit wird das Immunsystem gestärkt und die Leistungsfähigkeit gesteigert. Sanfte Übungen für Körper und Geist Die Teilnehmenden üben sanfte Körperhaltungen, die die Beweglichkeit unterstützen. Atem- und Entspannungsübungen tragen zusätzlich zur Stressreduktion bei und können psychische Belastungen mindern. So wird Yoga zu einer ganzheitlichen Begleitung, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Selbstwirksamkeit und Genesung Ein zentraler Aspekt des Kurses ist, dass die Teilnehmenden aktiv ihre eigenen Ressourcen nutzen und so ein Gefühl von Selbstwirksamkeit entwickeln. Dies kann die Genesung unterstützen und das Wohlbefinden steigern. Anmeldung und Kontakt Mitzubringen sind lediglich eine Gymnastik- oder Yogamatte sowie bequeme Kleidung. Interessierte können sich bei Birgit Schreiner im DRK-Kreisverband Altenkirchen vormittags unter der Telefonnummer 02681-800644 oder per E-Mail an schreiner@kvaltenkirchen.drk anmelden. (PM/bearbeitet durch Red) |
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