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| Nachricht vom 27.10.2026 | |||
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| Neues Seniorengymnastikangebot "VivaSen" begeistert in Ingelbach | |||
| In Ingelbach hat ein neues Gymnastikangebot für Senioren begonnen, das bereits in den ersten Wochen großen Anklang findet. Unter der Leitung von Nicole Hachenberg-Stenkamp treffen sich die Teilnehmer regelmäßig im Dorfgemeinschaftshaus. Was das Besondere an diesen Kursen ist und warum sie so gut angenommen werden, erfahren Sie hier. | |||
 Ingelbach. Mit viel Freude und Bewegung ist das neue Seniorengymnastikangebot "VivaSen" im Dorfgemeinschaftshaus Ingelbach gestartet. Unter der Leitung von Nicole Hachenberg-Stenkamp trainieren die Teilnehmer in den Kursen "Sicher auf Schritt und Tritt" und "Fitmix für Senioren" ihre Kraft, Beweglichkeit, Koordination und ihr Gleichgewicht. Dabei stehen nicht sportliche Höchstleistungen im Vordergrund, sondern die Freude an der Bewegung, mehr Sicherheit im Alltag und das gesellige Miteinander. Die Übungen werden an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst, sodass jeder in seinem eigenen Tempo mitmachen kann.Bereits in den ersten Kurswochen zeigt sich eine erfreulich positive Resonanz. Die Teilnehmer sind mit Begeisterung dabei, und auch die Kursleiterin freut sich über die herzliche Atmosphäre und das schöne Miteinander. "Es ist einfach wunderbar zu sehen, mit wie viel Freude alle dabei sind. Genau das habe ich mir für VivaSen gewünscht", sagt Nicole Hachenberg-Stenkamp. Ab Januar starten neue Kurse. Interessierte Senioren, unabhängig von ihrem Wohnort, sind herzlich willkommen. Red |
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