AK-Kurier Ihre Internetzeitung für den Kreis Altenkirchen Nachricht vom 29.03.2018 Region Monika Horn seit zehn Jahren DRK-Übungsleiterin Das sagt sich so leicht: „Wer rastet, der rostet“: Die Gymnastikgruppen des DRK-Kreisverbandes rasten nicht – im gegenteil: Dank engagierter Übungsleiter sorgen sie für Bewegung und Ausgleich. Zu den Übungsleiterinnen gehört Monika Horn, die für ihr mittlerweile zehnjähriges Engagement geehrt wurde. Altenkirchen. Der DRK-Kreisverband Altenkirchen kann mit Stolz auf die Übungsleiterinnen in den Bewegungsprogrammen blicken. Monika Horn aus Flammersfeld ist seit zehn Jahren Kursleiterin in einer Gruppe im DRK-Kreisverband Altenkirchen. Sie leitet die Tanzgruppe aus Flammersfeld. „Bewegung ist das beste Mittel um jung, elastisch und gesund zu bleiben. Durch Tanz und Gymnastik wird nicht nur die Beweglichkeit gefördert, sondern auch Kreislauf und Atmung angeregt, das Gedächtnis und die Reaktion verbessert“, heißt es dazu in einer Pressemitteilung des DRK. Natürlich kommen die Geselligkeit und die Gemeinschaft in den Gruppen auch nicht zu kurz. Wer noch mehr erfahren möchte, kann sich beim DRK-Kreisverband Altenkirchen melden (Kontakt: Bigit Schreiner Tel. 02681 - 800644/vormittags). (PM) Nachricht vom 29.03.2018 www.ak-kurier.de