Pressemitteilung vom 03.04.2023    

Haus Felsenkeller bietet erneut beliebten Yoga-Kurs an

Vinyasa Flow Yoga verbindet Körper, Geist und Seele auf lebensbejahende Art und sorgt damit auch für ein besseres Körpergefühl. Der Fokus liegt im kommenden Kurs auf gesundheitsfördernden Bewegungen, die für mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit sorgen. Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Altenkirchen. Yoga ist ein dynamischer Yogastil, bei dem die Asanas (Körperübungen) zu einem Flow miteinander verbunden werden. "Vi" bedeutet "auf bestimmte Art und Weise" und "Nyasa" "platzieren". Die Asanas leiten sich dabei vom Hatha-Yoga ab, aber auch Elemente vom traditionellen Ashtanga-Yoga fließen mit hinein.

Am 18. April geht der beliebte Yoga-Kurs wieder los. Als Ausstattung ist von Teilnehmenden idealerweise mitzubringen: Etwas zu trinken, warme Socken, legere Sportkleidung, gegebenenfalls ein dünnes Kissen und ein Handtuch. Matten sind vorhanden, es kann aber natürlich auch gerne die eigene Yogamatte und das Equipment eurer Wahl mitgebracht werden. Der Kurs beträgt insgesamt zehn Termine. Dienstag, 18. April, geht es von 19 bis 20.30 Uhr los. Der letzte Termin wird der 20. Juni sein. Die Gebühr beträgt 130 Euro.

Information und Anmeldung im Haus Felsenkeller: Telefon: 02681 986412 oder unter www.haus-felsenkeller.de.

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