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Pressemitteilung vom 05.08.2023    

Vom Schweißen bis zur Selbstverteidigung: Volkshochschule Hamm stellt neues Programm vor

Mit einer langen Reihe von Kursen, Vorträgen und Workshops geht die VHS Hamm (Sieg) in die zweite Jahreshälfte. Neben Neuheiten und "Evergreens" stehen auch wieder Angebote im Programm, die es nur bei der Volkshochschule im Raiffeisenort gibt.

(Symbolbild: pixabay)

Hamm. Dazu gehört seit Jahren der Workshop "Geben Sie Gas!", diesmal am Samstag, 30. September. Er richtet sich nicht etwa an Autofahrer, sondern an Technikinteressierte, die Schweißen lernen wollen - bei den verschiedenen Schweißverfahren geht es ja meist um Gase. Teilnehmer lernen, was Autogenschweißen, MAG- und WIG-Schweißen bedeutet und welches Material wie behandelt werden muss. Im Praxisteil werden die verschiedenen Geräte auch ausprobiert.

Kursleiter sind die Metallbaumeister Udo Ristau und Peter Herrig, die in ihrer eigenen Kunst- und Bauschlosserei unterrichten. Dort findet auch der Einführungsworkshop "Die Kunst des Schmiedens" statt, den die VHS Hamm (Sieg) am 2. Dezember wieder anbietet.

Zu den nicht ganz alltäglichen Angeboten gehören auch die Selbstverteidigungskurse im September und Oktober. Kursleiter Uwe Goldau will nicht einfach Techniken der körperlichen Abwehr vermitteln, sondern auch das Bewusstsein der Teilnehmer für Gefahrensituationen schärfen und sie anleiten, ihr eigenes Verhalten schon vor einem Konflikt zur Deeskalation zu nutzen. Auch das Erkennen von Fluchtmöglichkeiten gehört hier zum Lerninhalt.

Die Unterrichtseinheiten sind so aufgebaut, dass sie auch für Jugendliche (ab 14 Jahre) und Senioren sinnvoll sind. In Modul 1 am Wochenende 23./24. September zeigt der Referent zunächst, wie man sich selbst schützen kann. Im Modul 2 geht es unter dem Motto "Wie kann ich mich aktiv schützen?" an die Feinheiten. Vier Vormittage an den Wochenenden 7./8. und 14./15. Oktober sind dafür vorgesehen.

Bewährt und immer wieder gut gebucht sind die drei Abende, an denen Julia Salz Physiotherapie am Hund unterrichtet. Die künftigen Patienten dürfen am 9., 16. und 23. November auch mitkommen, denn es gibt auch einen Praxisteil. Ebenfalls nicht in allen Orten verfügbar ist ein Spanisch-Kurs. In Hamm läuft er am 28. September unter Leitung des Muttersprachlers Bernard Cequera an (zwölf Termine). Englische Konversation mit Ana Böhm ist neu im Programm und geht mit sechs Terminen ab 4. September an den Start.

Selbstverständlich hat die VHS Hamm (Sieg) wieder die bewährten Gesundheitskurse wie Fatburner (ab 8. September), Bodyforming (ab 13. September), Funktionsgymnastik (8. September) und "Tanz dich fit!" (11. September) im Programm. Erstmals am Start ist dagegen Qi Gong mit einem Basiskurs ab 21. September; am 16. September kann man sich bei einem anderthalbstündigen Schnupperangebot einen ersten Eindruck verschaffen. Ein Einführungsworkshop für Yoga findet am 26. Oktober statt.



Erweitert wurden die Vortrags-Angebote mit Notar Sebastian Miesen. Neben der fundierten Aufklärung über Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Betreuungsverfügung (25. Oktober) sowie den Informationen über "Erben und Vererben" (8. November) ist der Vortrag "Übergabe von Haus und Hof" (15. November) neu und sicher für viele von Interesse.

Wer noch nicht mit MS-Office-Programmen zu tun hatte, kann sich mit Word und Excel vertraut machen lassen (jeweils zwei Abende im September und Oktober). Fragen rund um Apple-Geräte werden beantwortet, wenn es heißt "Fragen zum Apfel? Wir können lösen!" (25. September).

Angebote für Hobby und Freizeit runden die Palette ab mit zum Beispiel dem bewährten Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene (ab 4. September), den Gitarrengrundkursen für Kinder bis 12 Jahre (ab 8. September nachmittags) sowie für Jugendliche ab 13 und Erwachsene (am gleichen Tag abends). Herbstliche Motive werden beim Handlettering-Workshop gestaltet (9. Oktober). Rund um den Biogarten (4. September) sowie durch einen "Winterkräuter-Wohlfühlabend für Frauen" (8. Oktober) führt erneut Julia Hilgeroth-Buchner.

Weitere Kurse wie Pilates, Yoga und Wirbelsäulengymnastik sind momentan ausgebucht; hier kann man sich nur auf eine Warteliste setzen lassen.

Ausführliche Kursbeschreibungen, die Kursorte und Kostenbeiträge finden sich auf www.hamm-sieg.de/vhs sowie auch die Möglichkeit zur Anmeldung. VHS-Leiterin Ilona Wendt bittet dringend darum, sich frühzeitig anzumelden. So kann auch frühzeitig festgestellt werden, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht wird; unnötige Kursabsagen werden vermieden. Telefonisch ist die VHS unter 02682 9522-35 zu erreichen.



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