Pressemitteilung vom 29.04.2024    

Gewaltprävention für Menschen mit körperlicher oder geistiger Beeinträchtigung

In den Monaten März und April fanden in den Westerwald Werkstätten der Lebenshilfe im Landkreis Altenkirchen an den Standorten Steckenstein, Wissen, Altenkirchen und Flammersfeld für die Damen und erstmals auch für die Herren, Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse, statt.

Kreis Altenkirchen. 47 Männer aus den Werkstätten wurden im März 2024, von der Kampfkunstschule Zündorf, eine Fachschule für Kampfkunst und Selbstverteidigung aus Neuwied, jeweils in sechs Unterrichtseinheiten in Theorie und Praxis geschult. Bei 38 Frauen folgte dann im April 2024 ein Auffrischungskurs mit je drei Unterrichtseinheiten.

Es wurden Kenntnisse über eigene und fremde Reaktionsweisen vermittelt, soziale Wahrnehmung geschult und konkrete Verhaltensweisen eingeübt. Die Fähigkeit, Risiko- und Konfliktsituationen im Alltag angemessen zu begegnen und Problemlösungen zu finden, wurden gemeinsam entwickelt.

Wichtige Inhalte waren: die Stimme einsetzen, lernen Nein oder Stopp zu sagen, die richtige Körperhaltung und -wahrnehmung, das Bauchgefühl, Steigerung des Selbstwertgefühls und des Selbstbewusstseins. Genauso gehörte aber auch effektive Selbstverteidigung wie Befreiung aus Angriffen Schlag- und Tritttechniken dazu.

Geplant ist, in allen Einrichtungen regelmäßig das Erlernte aufzufrischen und weiter auszuarbeiten. (PM)

Lokales: Altenkirchen & Umgebung
Feedback: Hinweise an die Redaktion

.: Neu bei Instagram :. => @kuriere_news

Weitere Bilder (für eine größere Ansicht klicken Sie bitte auf eines der Bilder):