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Pressemitteilung vom 17.06.2024    

"Bewegung" stand im Mittelpunkt des jüngsten Nachmittages der Seniorenakademie in Horhausen

"Ältere Erwachsene sollten regelmäßig körperlich aktiv sein. Sie können dadurch bedeutsame Gesundheitswirkungen erzielen und die Risiken der Entstehung chronischer Erkrankungen reduzieren", informierte Harald Pietsch (Allgemeinmediziner, Hausarzt und Notfallmediziner) aus Horhausen beim jüngsten Nachmittag der Seniorenakademie im Kaplan-Dasbach-Haus in Horhausen.

"Die Arme hoch" – Bewegungsübungen beim Nachmittag der Seniorenakademie in Horhausen, der von Gemeindereferent Achim Günther geleitet wurde. (Foto: Luise Frings)

Horhausen. Der informative und unterhaltsame Nachmittag stand unter dem Thema: "Gesunde Bewegung im Alter". Von der Theorie ging es auch in die Praxis. Übungsleiterin Ulrike Winter (Vorbereitungskreis) brachte die Senioren in Bewegung mit verschiedenen leichten Übungen und nahm sie schließlich mit auf eine Fantasie-Reise. Luise Frings (Vorbereitungskreis) trug das Gedicht: "Älter werden" vor und Dagmar Poster Verse unter der Überschrift: "Das Leben".

Ein Lacherfolg war der Vortrag von Gemeindereferent Achim Günther: "Die Sache mit dem Bohnengericht", ebenso der Sketch: "Wo ist meine Brille", dargeboten von Dagmar Poster und Petra Schmidt-Markoski (beide Vorbereitungskreis). Eröffnet wurde der Nachmittag mit Kaffee und Kuchen, Gemeindereferent Achim Günther (Vorbereitungskreis führte durch das Programm). (PM)





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