Pressemitteilung vom 25.07.2026 
Neue Kurse für Linedance und Feldenkrais im Haus Felsenkeller
ANZEIGE | Im Haus Felsenkeller in Altenkirchen beginnen im August neue Angebote für Bewegung und Körperwahrnehmung. Linedance richtet sich an Fortgeschrittene und Neugierige, während Feldenkrais Menschen jeden Alters offensteht. Für alle Kurse sind Anmeldungen möglich.
Altenkirchen. Im Haus Felsenkeller in Altenkirchen startet im August ein neues Kursangebot für Linedance und Feldenkrais. Während sich der Linedance-Kurs an Menschen mit ersten Tanzerfahrungen richtet, können Interessierte die Tanzform auch in einem Workshop kennenlernen. Die Feldenkrais-Angebote stehen Menschen jeden Alters offen und setzen keine besonderen Vorerfahrungen voraus.
Linedance für Fortgeschrittene
Der Kurs "Linedance für Fortgeschrittene" beginnt am 4. August 2026 und findet an fünf Terminen dienstags von 17 – 18.30 Uhr statt. Die Termine laufen bis 1.9. Das Angebot richtet sich an Personen, die bereits Erfahrungen im Linedance gesammelt haben. Die Teilnahmegebühr beträgt 60 €.
Für Menschen ohne Vorerfahrung bietet das Haus Felsenkeller am 15. August 2026 einen Workshop zum Kennenlernen an. Er findet von 14 – 17 Uhr statt und ermöglicht es, die Grundlagen des Linedance auszuprobieren. Die Gebühr beträgt 40 €. Bei ausreichendem Interesse möchte das Bildungsteam einen weiteren Kurs anbieten, der den Einstieg ermöglicht und auf den Kurs für Fortgeschrittene vorbereitet.
Linedance verbindet Bewegung und Gedächtnistraining. Die Tanzform fördert Ausdauer, Kraft und Koordination. Gleichzeitig werden Gedächtnis und Konzentration gefordert. Das gemeinsame Tanzen kann die soziale Interaktion unterstützen, Stress abbauen und die Stimmung heben.
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Feldenkrais mit langsamen Bewegungen
Auch die Feldenkrais-Methode geht im Haus Felsenkeller in eine neue Runde. Dabei steht das körperliche Lernen im Mittelpunkt. Langsame und aufmerksam ausgeführte Bewegungen helfen dabei, eigene Bewegungsmuster wahrzunehmen. Neue Bewegungsmöglichkeiten werden erforscht, verändert und im Nervensystem verankert.
Viele Menschen lernen die Methode während einer Reha kennen. Sie kann jedoch auch vorbeugend eingesetzt werden. In den Feldenkrais-Stunden, die häufig im Liegen stattfinden, geht es um mehr als einzelne Bewegungsabläufe. Übungen betreffen unter anderem Wirbelsäule, Schultern, Nacken, Becken und Kopf. Dabei steht stets der ganze Mensch im Mittelpunkt.
Zwei Termine zur Auswahl
Für Feldenkrais gibt es zwei Kursangebote. Ein Kurs findet mittwochs von 19.30 – 20.45 Uhr statt und startet am 5. August 2026. Ein weiterer Termin ist für Donnerstage von 10 – 11.15 Uhr vorgesehen. Dieser Kurs beginnt am 6. August 2026. Die Teilnahmegebühr beträgt jeweils 123 €.
Informationen und Anmeldungen für die Linedance- und Feldenkrais-Angebote sind im Haus Felsenkeller erhältlich. Interessierte erreichen das Bildungshaus unter der Telefonnummer 02681/986412 oder online. (PM/bearbeitet durch Red)
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