Nachricht vom 03.01.2013    

Neue Praxis für Gesundheitscoaching

Zum Jahresende 2012 fand im Landkreis Altenkirchen die Eröffnung einer neuen Praxis für Gesundheitscoaching statt. Im Rahmen ihres Angebots berät Martina Simonsen Interessierte zu diversen Gesundheitsthemen, sodass diese an einer individuell angepassten Coaching-Maßnahme teilnehmen können.

Helmeroth. Martina Simonsen wagt den Schritt in die Selbständigkeit mit der Dienstleistung eines Personal Training Angebots. Interessierte können sich unverbindlich zu diversen Gesundheitsthemen beraten lassen oder falls im Anschluß gewünscht an einer individuell angepassten Coaching- Maßnahme teilnehmen.
Schwerpunkt des Trainings bildet die mentale und psychische Gesundheit. „Fitness fängt bereits im Kopf an“, sagt Martina Simonsen. Ein gut abgestimmtes Entlastungsprogramm für die psychische und körperliche Gesundheit soll langanhaltend in die Zukunft wirken. Aus Vorsätzen, Dinge zu verändern, werden so in einem Selbst-Coaching auch schließlich dauerhafte Taten. Die Trainerin und examinierte Ergotherapeutin unterstützt dabei fachkundig den Weg zum Ziel.
„Die Themen Arbeit, persönlicher Lebensbereich und Belastbarkeit wird noch in den kommenden Jahren eine zentrale Rolle im Leben des Einzelnen spielen. Wir können uns schließlich dem schnellen Wandel nicht entziehen, aber uns vorbereiten dem Ganzen selbstorganisierter und beweglicher zu begegnen.“ Hierbei greift Frau Simonsen auf einen stets aktuellen Kenntnisstand aus den unterschiedlichsten, gesundheitlich orientierten Fachrichtungen zurück, um einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen. Es geht ausschließlich um präventive Maßnahmen, also die Vorbeugung von Erkrankungen.
„Keiner Seite ist geholfen, wenn die Ursachen für Burnout und ähnliche Belastungserscheinungen von Arbeitgeber zu Arbeitnehmer und zurück geschoben werden. Ich halte es für sinnvoll bei der Lösungssuche fair zu bleiben und beiden Seiten Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, dem Problem der psychischen Belastung zu begegnen.“
Wenn ein System kollabiert sind schließlich meist mehrere Schwachstellen beteiligt. Der Körper ist ein solches System. Bevorzugt coacht Frau Simonsen in einer 1:1 Situation Privatpersonen und Führungskräfte. Das Coaching findet an geeigneten Trainingsorten statt und wird mit dem Klienten gemeinsam abgestimmt. Firmenanfragen zu psychosozialer Beratung, Interventionsmöglichkeiten und weiteren Themen der Arbeitsmedizin sind auch gerne willkommen. Informationen zum Angebot, sowie Kontaktmöglichkeiten finden Sie unter www.simonsen-training.de.

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