Grüne Dächer: Effektiver Schutz gegen Hitze und Regen

Region. In Zeiten zunehmender Wetterextreme und städtischer Verdichtung sind Dachbegrünungen doppelt nützlich und vielseitig ...

Trockenheit in Rheinland-Pfalz: Fünf Tipps zum Schutz von Natur und Tieren

Mainz. Vögel und Igel sind auf der Suche nach Wasser, viele Gärten leiden unter der Trockenheit - und immer wieder kommt ...

Nachhaltige Gärten: So überstehen sie heiße Sommer

Region. In den letzten Jahren haben sich die Sommer durch häufige Wechsel zwischen Starkregen und Trockenperioden ausgezeichnet. ...

Energiesparen im Haushalt: Router nachts ausschalten

Region. Der Internetrouter ist in vielen Haushalten dauerhaft eingeschaltet und benötigt eine Leistung von 10 bis 20 Watt. ...

Wärmepumpen-Angebote verstehen: Verbraucherzentrale hilft

Westerwald. Angesichts steigender Heizöl- und Erdgaspreise sowie attraktiver Fördermöglichkeiten ziehen viele Hausbesitzer ...

Ostereier ohne Ende - Wie viele Eier am Tag sind noch gesund?

Region. Bei der Frage, wie viele Eier am Tag gesund oder zumindest noch gesund sind, scheiden sich die Geister. Selbst bei ...

Wie viele Stunden Schlaf braucht ein Erwachsener?

Experten empfehlen Erwachsenen zwischen 18 und 64 Jahren eine Schlafdauer von 7 bis 9 Stunden pro Nacht. Diese Richtlinie ...

Zehn Gewohnheiten, um Demenz vorzubeugen - So schützen Sie Ihr Gehirn

Studien zeigen, dass bis zu 40 Prozent aller Demenzfälle durch präventive Maßnahmen verhindert oder zumindest verzögert werden ...

Schützengesellschaft Altenkirchen feiert Jubiläum: Chronik wurde vorgestellt

Altenkirchen. Am Mittwoch, dem 5. Februar, lud die Schützengesellschaft Altenkirchen in das Schützenhaus ein, um ihre Chronik ...

Mülltrennung im Badezimmer: So entsorgen Sie Shampoo, Zahnpasta und Co. richtig

Im Badezimmer gilt eine einfache Regel: In die Gelbe Tonne oder den Gelben Sack gehören alle leeren Verpackungen, die nicht ...

Die Kunst der wirkungsvollen Kommunikation im Alltag

Die Basis effektiver Kommunikation: Zuhören und Klarheit

Aktives Zuhören als Schlüssel
Oftmals wird unterschätzt, ...

Die Zukunft der Zahlungsmittel: Entwicklungen in der modernen Finanzwelt

Im Supermarkt, im Buchladen und an der Kinokasse kann nach wie vor in Bargeld gezahlt werden. Wer jedoch ein Flugticket bucht ...