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Die eine Fitness-Übung für alle Fälle

Die eine Fitness-Übung für alle Fälle

Der Fitnesstipp zu Ostern von Susanne Pons. Fotos: pr


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Aktuelle Artikel aus der Region


Es ist noch nicht vorbei: Vollsperrung der K 20 in Streithausen ab 7. Juli

Streithausen. Zuerst die gute Nachricht: Der Ausbau der etwa 880 Meter langen Kreisstraße 21 in der Ortsdurchfahrt von Streithausen ...

Mofa-Diebstahl in Altenkirchen: Polizei sucht Zeugen

Altenkirchen. Am 30. Juni erhielt die Polizei in Altenkirchen die Meldung über den Diebstahl eines Mofa-Rollers. Der Eigentümer ...

Kinder beschießen Auto mit Steinschleuder in Kettenhausen

Kettenhausen. Am Nachmittag des 30. Juni, gegen 16.30 Uhr, ereignete sich auf der L 267 in Kettenhausen ein gefährlicher ...

Anstieg der Beratungsfälle: Siegener Klinik meldet besorgniserregende Zahlen

Siegen. Bereits seit über drei Jahrzehnten engagiert sich die Ärztliche Beratungsstelle (ÄB) e.V. an der DRK-Kinderklinik ...

Kreisausschuss: Weitere Straßensanierungen und Reaktivierung eines Mühlgraben

Kreis Altenkirchen. Auch im AK-Land sind, wie in weiteren Teilen von Rheinland-Pfalz, vor allen Dingen viele Landes- und ...

Fahrerflucht in Altenkirchen: Unbekannter beschädigt geparkten Pkw

Altenkirchen. Am 30. Juni kam es in der Siegener Straße vor dem Anwesen mit der Hausnummer 28 zu einer Fahrerflucht. Ein ...

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Der Osterhase ist ein Feldhase

Dierdorf. Letztendlich hat sich der Hase das ja auch selbst zuzuschreiben – immer scheu, schnell und wendig beim Wegrennen. ...

Rainer Jung vom BVMW: Keine Denkverbote zu „Nach-Corona“

Region. Wenn sich jemand aus der Wirtschaft zur Coronakrise äußert, wird ihm gleich die Lobby für die ach so gierigen Unternehmer ...

Corona im Kreis: Zwei Verstorbene, 101 Infizierte, 48 Genesene

Am Osterwochenende verzeichnet das Gesundheitsamt des Kreises Altenkirchen einen erneuten Anstieg der mit dem Coronavirus ...

Wohngemeinschaft Villa Miél: Pflegedorf eröffnet am 1. Mai

Hilgenroth. Das neue Herzensprojekt der Pflegeteam Jump GmbH steht mit den letzten Vorbereitungen für die Eröffnung am 1. ...

Nicole nörgelt…

Region. Bloß komisch, dass das Gleiche gerade bei meinen Freundinnen passiert. Wissen Sie, wir haben seit Jahren ein nettes ...

Verpuffung an Heizungsanlage führt zu Feuerwehreinsatz

Flammersfeld. Zu einem Kellerbrand wurden die Löschzüge Flammersfeld und Oberlahr am Samstag (11. April) gegen 19.30 Uhr, ...

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