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Niedrige Zugangshürden erleichtern frühe Unterstützung

Niedrige Zugangshürden erleichtern frühe Unterstützung

RATGEBER | Ob Menschen sich Hilfe holen, hängt nicht vom Schweregrad einer seelischen Belastung ab, sondern von der wahrgenommenen Höhe der ersten Hürde. Wer wochenlang zögert, obwohl die Erschöpfung längst spürbar ist, scheitert nicht am Willen, sondern an den letzten Metern vor dem Kontakt. Genau dieser kleine Augenblick, in dem jemand nach wochenlangem Zögern endlich zum Telefon greift oder eine Mail abschickt, bildet den eigentlichen Wendepunkt auf dem Weg zur Hilfe. Eine leicht zu öffnende Tür beschleunigt wirksame Begleitung. Dieser Beitrag zeigt, welche Alltagsbarrieren bremsen und wie der Einstieg leichter gelingt.

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Aktuellste Artikel aus der


Mehr als 70 Boxer kämpfen bei Rheinlandmeisterschaften in Gerolstein

Region, Artikel vom 04.11.2026

Mehr als 70 Boxer kämpfen bei Rheinlandmeisterschaften in Gerolstein

Bei den Rheinlandmeisterschaften 2026 in Gerolstein haben sich 19 Boxerinnen und Boxer die Titel gesichert. An zwei Tagen traten mehr als 70 Sportler aus 13 Vereinen in der Stadthalle Rondell an.


Wann und wo? Martinsumzüge 2026 im Kreis Altenkirchen

Region, Artikel vom 04.11.2026

Wann und wo? Martinsumzüge 2026 im Kreis Altenkirchen

Wenn der Herbst langsam dem Winter weicht und die Weihnachtszeit näher rückt, beginnt vielerorts die Zeit der Martinsumzüge. Mit Laternen ziehen Kinder und Erwachsene traditionell durch die Straßen. Wann und wo finden die Umzüge statt? Ein Überblick.


Sonne verdrängt Nebel in Rheinland-Pfalz - Frostgefahr bleibt

Rheinland-Pfalz, Artikel vom 04.11.2026

Sonne verdrängt Nebel in Rheinland-Pfalz - Frostgefahr bleibt

Die Wetterlage in Rheinland-Pfalz zeigt sich in den nächsten Tagen abwechslungsreich. Während die Temperaturen allmählich sinken, wechseln sich trübe Morgenstunden mit sonnigen Nachmittagen ab.


Cyberangriffe auf Kühlanlagen in der Pfalz - Ermittlungen laufen

Rheinland-Pfalz, Artikel vom 03.11.2026

Cyberangriffe auf Kühlanlagen in der Pfalz - Ermittlungen laufen

In der Westpfalz wurden zwei Betriebe Opfer von Cyberangriffen auf ihre Kühlanlagen. Die Polizei untersucht, ob es Verbindungen zu ähnlichen Vorfällen in Frankreich gibt.


Vortrag in Siegen informiert über Hilfe nach einer Krebsdiagnose

Region, Artikel vom 03.11.2026

Vortrag in Siegen informiert über Hilfe nach einer Krebsdiagnose

Ein Vortrag im Diakonie Klinikum Jung-Stilling beleuchtet die psychischen Folgen einer Krebsdiagnose. Zwei Psychoonkologinnen erklären, wie Betroffene und Angehörige unterstützt werden können.


Gefährliche Halloween-Funde in der Pfalz: Polizei ermittelt

Rheinland-Pfalz, Artikel vom 03.11.2026

Gefährliche Halloween-Funde in der Pfalz: Polizei ermittelt

In der Südpfalz sind erneut manipulierte Halloween-Süßigkeiten aufgetaucht. Die Polizei ist alarmiert und untersucht die Vorfälle.


Trierer Messerangriff: Schuldunfähiger Täter bleibt straffrei

Rheinland-Pfalz, Artikel vom 03.11.2026

Trierer Messerangriff: Schuldunfähiger Täter bleibt straffrei

In einem aufsehenerregenden Fall in Trier wird es keine Anklage und kein Strafverfahren geben. Der mutmaßliche Täter einer tödlichen Messerattacke auf einen Studenten gilt als schuldunfähig.


Rückgang der Schulanfängerzahlen in Rheinland-Pfalz

Rheinland-Pfalz, Artikel vom 03.11.2026

Rückgang der Schulanfängerzahlen in Rheinland-Pfalz

In Rheinland-Pfalz starten so wenige Kinder ins Schulleben wie seit dem Schuljahr 2021/22 nicht mehr. Welche Entwicklungen hinter dem Rückgang stehen.


Ruhiges Herbstwetter in Rheinland-Pfalz - Nächte bringen Bodenfrost

Rheinland-Pfalz, Artikel vom 03.11.2026

Ruhiges Herbstwetter in Rheinland-Pfalz - Nächte bringen Bodenfrost

In den kommenden Tagen erwartet die Menschen in Rheinland-Pfalz ruhiges Herbstwetter. Der Deutsche Wetterdienst (DWD) prognostiziert für die Region eine niederschlagsfreie Zeit, jedoch mit frostigen Nächten.


SPD lädt junge Generation zu Gesprächen nach Protesten ein

Rheinland-Pfalz, Artikel vom 02.11.2026

SPD lädt junge Generation zu Gesprächen nach Protesten ein

Die SPD-Landtagsfraktion in Rheinland-Pfalz reagiert auf die jüngsten Proteste der jungen Generation. Ziel ist es, die Anliegen der Demonstrierenden besser zu verstehen und in einen konstruktiven Dialog zu treten.


Listerien-Alarm: Rückruf von Weichkäse in Rheinland-Pfalz

Rheinland-Pfalz, Artikel vom 02.11.2026

Listerien-Alarm: Rückruf von Weichkäse in Rheinland-Pfalz

Der Schweizer Käsehersteller Eberle Spezialitäten hat einen Rückruf für vier Sorten seines Weichkäses gestartet. Diese Maßnahme wurde aufgrund einer Verunreinigung mit gefährlichen Listerien-Erregern notwendig.


Rekordbeteiligung aus dem Bezirk der Handwerkskammer Koblenz bei Deutscher Meisterschaft

Region, Artikel vom 02.11.2026

Rekordbeteiligung aus dem Bezirk der Handwerkskammer Koblenz bei Deutscher Meisterschaft

In einem historischen Moment für die Handwerkskammer Koblenz haben sich sechs talentierte Bauhandwerker aus dem Kammerbezirk für die Deutsche Meisterschaft im Bauhandwerk qualifiziert. Diese jungen Fachkräfte werden vom 8. bis 9. November in Sigmaringen antreten und ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen.


Männergesundheit: Online-Vortrag zu Krebsfrüherkennung

Rheinland-Pfalz, Artikel vom 02.11.2026

Männergesundheit: Online-Vortrag zu Krebsfrüherkennung

Zum Weltmännertag am 3. November 2026 betont Gesundheitsminister Clemens Hoch die Bedeutung der Krebsfrüherkennung bei Männern. Eine kostenfreie Online-Veranstaltung der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. soll Hemmschwellen abbauen und Männer ermutigen, aktiv Vorsorgeangebote zu nutzen.


Neue Streifenwagen für Rheinland-Pfalz - Polizei erhält verbesserte Fahrzeuge

Rheinland-Pfalz, Artikel vom 02.11.2026

Neue Streifenwagen für Rheinland-Pfalz - Polizei erhält verbesserte Fahrzeuge

Die Polizei in Rheinland-Pfalz wird mit neuen, speziell entwickelten Streifenwagen ausgestattet, die mehr Platz, Schutz und Sicherheit bieten. Innenminister Achim Schwickert hat die Details zu den 348 neuen Fahrzeugen bekannt gegeben.


Halloween-Nacht in Koblenz: Polizei zieht positive Bilanz

Rheinland-Pfalz, Artikel vom 02.11.2026

Halloween-Nacht in Koblenz: Polizei zieht positive Bilanz

In der Halloween-Nacht 2026 sorgte die Polizei in Koblenz mit verstärkter Präsenz für Sicherheit. Trotz des hohen Besucheraufkommens verlief die Nacht weitgehend geordnet. Der gemeinsame Einsatz verschiedener Polizeidienststellen zeigte Wirkung.


Zwischen Himmel und Erde: Collegium vocale Siegen interpretiert Marienvesper in der Martinikirche

Region, Artikel vom 02.11.2026

Zwischen Himmel und Erde: Collegium vocale Siegen interpretiert Marienvesper in der Martinikirche

Die Marienvesper von Claudio Monteverdi ist ein Meilenstein der frühen Barockmusik. Sie verbindet kunstvolle Vokalpolyphonie mit eindrucksvoller Emotionalität und führte zu Beginn des 17. Jahrhunderts traditionelle Kirchenmusik mit damals neuartigen Klangfarben zusammen.


Rainer Kaul nach 31 Jahren an der Spitze des DRK Rheinland-Pfalz verabschiedet

Region, Artikel vom 02.11.2026

Rainer Kaul nach 31 Jahren an der Spitze des DRK Rheinland-Pfalz verabschiedet

Bei der 21. DRK-Landesversammlung in Simmern ist der frühere Neuwieder Landrat Rainer Kaul aus der Führung des DRK-Landesverbandes Rheinland-Pfalz verabschiedet worden. Zu seinem Nachfolger wählten die Delegierten den bisherigen Vizepräsidenten Dr. Rafael Hoffmann.


Stolpersteine in Rheinland-Pfalz: Erinnerung per App digital erlebbar

Rheinland-Pfalz, Artikel vom 02.11.2026

Stolpersteine in Rheinland-Pfalz: Erinnerung per App digital erlebbar

In Rheinland-Pfalz wird die Erinnerung an die Opfer des Nationalsozialismus durch eine innovative App gestärkt. Die "Stolpersteine Digital"-App ermöglicht es, die Geschichten hinter den Gedenksteinen auf neue Weise zu entdecken.


Märchenhafte Gruselstunde in Windeck-Schladern

Region, Artikel vom 02.11.2026

Märchenhafte Gruselstunde in Windeck-Schladern

Am 8. November 2026 lädt KIWi-lit! zu einem besonderen Märchencafé im Bürger- und Kulturzentrum kabelmetal ein. Die Veranstaltung verspricht spannende Geschichten, die von unheimlichen Wesen und mutigen Helden handeln.


Unfallzahlen auf Schulwegen in Rheinland-Pfalz: Mehr Kinder verunglücken mit dem Fahrrad

Rheinland-Pfalz, Artikel vom 02.11.2026

Unfallzahlen auf Schulwegen in Rheinland-Pfalz: Mehr Kinder verunglücken mit dem Fahrrad

Die Sicherheit von Schulwegen bleibt ein zentrales Thema in Rheinland-Pfalz. Trotz eines Rückgangs der Unfälle mit Pkw zeigt sich eine Zunahme bei Fahrrad- und Pedelecunfällen, was die Bedeutung sicherer Wege zur Schule unterstreicht.


Internationale Fachkräfte als Schlüssel für die Zukunft in Rheinland-Pfalz

Rheinland-Pfalz, Artikel vom 02.11.2026

Internationale Fachkräfte als Schlüssel für die Zukunft in Rheinland-Pfalz

In Rheinland-Pfalz sind internationale Arbeitskräfte zunehmend gefragt, um den Herausforderungen des demografischen Wandels zu begegnen. Eine Fachkonferenz der Landesregierung widmet sich der Integration dieser Fachkräfte.


Wildverbiss in Rheinland-Pfalz: Steigende Kosten für den Forstschutz

Rheinland-Pfalz, Artikel vom 02.11.2026

Wildverbiss in Rheinland-Pfalz: Steigende Kosten für den Forstschutz

Der Einfluss von Reh-, Rot- und Muffelwild auf die Wälder in Rheinland-Pfalz wird zunehmend spürbar. Die Schäden durch Verbiss und Schälen von Bäumen führen zu erheblichen finanziellen Belastungen für die Waldbesitzer.


Warnstreiks in der Metall- und Elektroindustrie erreichen Rheinland-Pfalz

Rheinland-Pfalz, Artikel vom 02.11.2026

Warnstreiks in der Metall- und Elektroindustrie erreichen Rheinland-Pfalz

Die IG Metall intensiviert ihre Warnstreiks, um den Druck in den laufenden Tarifverhandlungen zu erhöhen. In Rheinland-Pfalz sind mehrere Aktionen geplant, die auf eine breite Beteiligung hoffen.


Trübes Herbstwetter in Rheinland-Pfalz - Frost droht zur Wochenmitte

Rheinland-Pfalz, Artikel vom 01.11.2026

Trübes Herbstwetter in Rheinland-Pfalz - Frost droht zur Wochenmitte

Die neue Woche startet in Rheinland-Pfalz mit typischem Herbstwetter. Nebel und kühle Temperaturen bestimmen das Bild, während zur Wochenmitte hin sogar Frostgefahr besteht.


Fassadendämmung fürs Eigenheim: Verbraucherzentrale bietet kostenlose Analyse

Region, Artikel vom 01.11.2026

Fassadendämmung fürs Eigenheim: Verbraucherzentrale bietet kostenlose Analyse

Die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz unterstützt Hauseigentümer bei der Frage, ob sich eine Wärmedämmung der Außenwand lohnt. Anhand individueller Gebäudedaten ermitteln Energieberater das Einsparpotenzial und informieren über Voraussetzungen für staatliche Fördermittel.


Straßenausbaubeiträge in Rheinland-Pfalz vor dem Aus - Unsicherheit für Kommunen wächst

Rheinland-Pfalz, Artikel vom 01.11.2026

Straßenausbaubeiträge in Rheinland-Pfalz vor dem Aus - Unsicherheit für Kommunen wächst

Die geplante Abschaffung der Straßenausbaubeiträge sorgt in Rheinland-Pfalz für Verunsicherung. Während die schwarz-rote Landesregierung an einer schrittweisen Umsetzung arbeitet, stehen viele Fragen zur Finanzierung noch im Raum.


Mysteriöse Funde in Halloween-Süßigkeiten - Polizei ermittelt

Rheinland-Pfalz, Artikel vom 01.11.2026

Mysteriöse Funde in Halloween-Süßigkeiten - Polizei ermittelt

In Appenheim im Kreis Mainz-Bingen sorgt ein ungewöhnlicher Fund in einer Halloween-Süßigkeit für Aufsehen. Die Polizei hat Ermittlungen aufgenommen und warnt Eltern zur Vorsicht.


Operation Chargeback: Landgericht Koblenz hebt alle neun Haftbefehle auf

Region, Artikel vom 01.11.2026

Operation Chargeback: Landgericht Koblenz hebt alle neun Haftbefehle auf

Im Großverfahren “Operation Chargeback“ um mutmaßlichen Kreditkartenbetrug in dreistelliger Millionenhöhe gibt das Landgericht Koblenz die Akten an die Generalstaatsanwaltschaft zurück. Die Strafkammer fordert umfangreiche Nachermittlungen und hebt die Haftbefehle gegen alle neun Angeschuldigten auf. Die Generalstaatsanwaltschaft hat Beschwerde eingelegt.


Sportgeräte für Vereine und Schulen: Worauf es bei der Ausstattung ankommt

Wirtschaft, Artikel vom 01.11.2026

Sportgeräte für Vereine und Schulen: Worauf es bei der Ausstattung ankommt

RATGEBER | Sobald im Winter die Hallenzeiten knapp werden und in der Schulsporthalle die Gruppen im Stundentakt wechseln, zeigt sich, wie gut eine Sportstätte tatsächlich ausgestattet ist. Fehlende Matten, abgenutzte Bälle oder wackelige Geräte bremsen nicht nur den Spaß, sondern gefährden auch die Sicherheit. Gerade in Regionen mit vielen kleineren Vereinen, wie sie im Kreis Altenkirchen typisch sind, entscheidet die Ausstattung oft darüber, welche Angebote überhaupt stattfinden können.


Frisches Hackfleisch: Was Supermärkte wirklich anbieten

Wirtschaft, Artikel vom 31.10.2026

Frisches Hackfleisch: Was Supermärkte wirklich anbieten

Viele Verbraucher gehen davon aus, dass das Hackfleisch an der Bedientheke im Supermarkt frisch zubereitet wird. Doch ist das tatsächlich der Fall? Eine Expertin der Verbraucherzentrale NRW klärt auf.


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